心灵鸡汤

四年前，25岁的艾凯是一名困于婚恋焦虑的县城青年，体重超标，中专学历，收入平平。一次偶然，他在社交媒体上发帖求助，从此开启了一场长达四年的“听劝”行动。四年里，他成功减肥、学会穿搭，完成了外形的大蜕变。除此之外，也着手学历提升、职业转型，最终收获了爱情与家庭。

从他们身上我们可以学到很多。不是因为他们是亿万富翁所以他们变得很聪明。而一部分原因是因为他们聪明，所以他们才变成了亿万富翁。更重要的是，他们还在变得越来越聪明。

天地为鉴，国旗为证！十八而志，青春万岁！

罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。”成年人的世界就是这样，总是百种滋味。 但真正成熟的人，不会因此而悲观绝望。因为他们知道，所有烦恼，都有解药。 无论面临什么样的处境，常记这三样东西，你就永远不会失去对生活的信念和希望。

作息规律，开放心态，找到热爱，不断学习，发掘兴趣，学会生活等让生活越来越充实的6种方式。

有时候，生活就是这样：当你一味地将期待放在别人那里时，它总是不会让你好过。适当降低对别人的期待，反而可以找回自己的力量，牢牢的把人生掌握在自己手里。将自己变强，真的可以解决绝大部分烦恼。

许劭说：“他们虽然人品出众，却无根本，只能给曹操这样的人做辅佐，难以成事。”

不知道你有没有同感？30岁前，我们玩命地做加法，金钱、面子、人脉，什么都想要；30岁后，我们才懂生命有限，余生可贵，与其让奢望充斥生活，不如学会选择和放弃。30+的人生，要开始做减法。在寡言、寡身、寡欲、寡思中，自我修行，行至高远。

世界级心灵导师奥南朵有句格言：“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。

人生从来就不是一道非黑即白的判断题，它没有标准答案，也无需交给他人评判。正如德国作家赫尔曼·黑塞所说：“对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。”