-
所有烦恼，都有解药
罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。”
成年人的世界就是这样，总是百种滋味。 但真正成熟的人，不会因此而悲观绝望。因为他们知道，所有烦恼，都有解药。
无论面临什么样的处境，常记这三样东西，你就永远不会失去对生活的信念和希望。
一、乐观
人生有很多境遇，我们无法选择，却可以选择以什么样的心态来面对它。
消极者在每个机会里看见危机，积极者在每个危机里看到机会。面对难题，学会能及时调整心态，乐观以待，就会发现，它并没有想象中那么可怕。
没有过不去的坎，只有想不开的人。
保持乐观向上的态度，把心放宽，把事看淡，才能让生活穿越阴霾重遇阳光。
喜欢这样一段话：“乐观是失意后的坦然，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。”
人这一生，不可能尽如人意，唯有自己赋予自己力量。
心从容了，再难的事也会变顺；人豁达了，天大的事也会变小。
用乐观的心看待世间万物，心情则如春天般绚烂明媚。
二、热爱
如果说身处逆境时，我们需要和困难交手。那在顺境中，迷茫其实就是另一种形式的困难。
可能有这样一些时候，你感觉生活越过越无味，没有方向，没有目标，也没有了盼头。对此越焦虑，你只会越颓丧。
此时你最应该做的，是为自己寻找一份热爱。
漫漫人生路，热爱是对抗平庸生活最好的良药。
心怀热爱的人，拥有无穷的内驱力，会让生命之河奔腾不息，流向心中最美的那片海。
一位诗人说：“当我们真正热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。”
人生的意义和价值，需要用滚烫的灵魂去感受，去探索。
唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有热爱，不畏世事无常。
而最好的活法，莫过于在这烟波浩渺的尘世中，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。
从今天开始，别再沉陷于迷茫，去找到那件你热爱的事，然后坚持下去。
你会发现，当你心有所爱，即使是平淡如水的日子里，也能熠熠生辉地活着。
三、时间
人这一辈子，难免会遇到那么一些人与事，让人爱而不得、求而不能。
眼前被痛苦遮蔽，满身伤痕无处解，世界仿佛也从此坠入了绝望深渊。
曾以为，自己再也不会好起来了。但在你面前，还有一样东西，那就是时间。
时间是容器，可以沉淀苦痛；时间是良药，可以稀释悲伤。
曾以为忘不掉的人，时间久了，终会在念念不忘中被遗忘。曾以为过不去的事，时间久了，终会在渐行渐远中成过去。
所有你想不通、看不透、放不下的往事，岁月最后，都会替你轻描淡写。
如果现在的你正背负着沉重心伤，请记得给自己一些时间。
用时间抚平伤痛。越是觉得很难过的时候，越要适当放慢脚步，多休息多保重。
把自己的身心安顿好，才能慢慢储蓄能量，获得直面现实的勇气。只要时间足够久，只要你有耐心，就没有不可治愈的伤痛。
用时间静默成长。
人在低谷时，也是最佳的增值期。既然向外求无用，那就转过身来，靠自己努力创造幸福。
每一个优秀背后，都有一段默默扎根的时光；每一次成长背后，都有一段无人问津的日子。
熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。
相关推荐：
-
复盘：新阶段新重心来了
有两天没有复盘写点东西了，前几天的市场实在是太无聊了，写与不写都没有太大的影响，索性就放松了一下，做了些其他的事情，没有太理会市场。说实在的，这段时间我的压力可能算是比较小的了，因为仓位没有太重，同时这两天也暂时了结了美元，所以会稍微轻松一点。
现在而言，又可以继续关注了，因为中短期市场的重心终于运行出来了。所以不管涨跌，至少可以看看了。对了，这里所说的重心就是新的中枢。
具体到5月17日的市场：今天沪指今日震荡反弹，创业板指较为强势，午后涨幅扩大至1.6%，权重宁德时代涨近4%。锂电、光伏、半导体等赛道板块活跃，韦尔股份、藏格矿业、中利集团等多股涨停。汽车整车板块大涨，长城汽车、中集车辆、中通客车、中国重汽等封板。大基建、新冠药物等前期强势板块回调，浙江建投、建艺集团、湖南发展等多只高位股跌停。个股跌多涨少，两市今日成交7899亿元。截止收盘沪指涨0.65%，深成指涨1.23%，创业板指涨1.62%。
板块概念方面，汽车整车、盐湖提锂、固态电池、重卡等板块涨幅居前，肝炎、新冠药物、房地产、新型城镇化等板块跌幅居前。
两市共1968只个股上涨，85只个股涨停，2645只个股下跌，29只个股跌停，18只股票炸板，炸板率23%。
以每日额度余额口径，北向资金截至A股收盘净流入逾96亿元；以买卖成交额口径，北向资金净买入近60亿元。
中位数个股（2364）：-0.27%
各大指数点评
上证综指。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，上一中枢振荡，跌破120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，跌回下一中枢；中短期而言，形成了2957-3082、3415-3492和3516-3597的中枢，中枢振荡。
深证成指。中长期来看，新形成了13026-14012的中枢，跌破120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，警惕三卖；中短期而言，形成了10560-11146、11568-11756、12043-12464、13227-13541、14194-14441和14667-14989的中枢，中枢振荡。
创业板指。中长期来看，1817点是中长期的介入点，形成了2605-2893和3157-3569的中枢，跌破120、250日线，跌破中枢；中短期而言，形成了2021年12月23日的3389和今年1月18日的3177的卖点，新形成了2187-2322、2455-2523、2566-2664、2882-2891的中枢，中枢振荡。
科创50。中长期来看，新形成了1361-1628点的中枢，跌破中枢，跌破120、250日线；中短期而言，形成了去年11月24日的1489和今年1月181362的两个卖点，新形成了955-967的中枢，中枢振荡。
沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886、4554-4878的中枢，跌破120、250日线，跌回下一中枢；中短期而言，已经形成了3808-4033、4176-4316、4530-4651、4780-4845和4878-4964的中枢，中枢振荡。
中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破120、250日线，中枢振荡，跌破中枢；中短期而言，形成了5519-5728、6040-6135、6270-6475、6667-6864的中枢，中枢振荡。
外汇浅读
美元/离岸人民币，长期来看，已经形成了6.2576-6.2714和6.8457-6.9803的中枢，初步判断2022年2月28日的6.3054为美元的介入机会。已经连续大幅反弹四周了。
中短期来看，已经形成了6.4121-6.5149的中枢，此前已经形成了2020年5月27日7.1963、2020年6月26日7.0902、2020年7月30日7.0170、2020年11月4日6.7741等卖出美元的机会，和2022年3月1日6.3054买入美元的机会。目前看多美元阶段，已经突破6.80了，目前进入回调期。
操作上，3月底的时候买入了美元，5月9日卖出了美元。
以上。
仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。
近日复盘：
-
放下一个人最好的方式
放下一个人最好的方式是什么？
有人回答说：“以前我真的是一个很幼稚的人，总是用删除或拉黑的方式去结束一段感情。但真正下手的那一刻，心里像蚂蚁啃食一样难受。之后又忍不住通过各种途径去查看对方的动态，每隔一段时间就想添加他好友。就这样反反复复，结果发现怎么也忘不了。”
有时候感情就是这么折磨人。
你越是努力想忘记一个人，他就在你记忆里扎根扎得越深。
你以为删掉他为好友，拉黑他的联系方式，就能逼迫自己放下和遗忘。
殊不知，多少个夜不成寐的辗转时刻，你偷偷在搜索框里输入他的微信号，翻看和他之前的聊天记录，甚至四处打探他的消息。
你越是刻意想放下，就越无法真正释然。
因为真正的放下，是悄无声息，不需要太用力的。
是分开后，你没有删除拉黑他，却也不再主动联系他。
是当某天他身边有了新人，你可以大方送上祝福，而不再为此感到心酸难过。
是多年以后，回想起这段经历，你能笑着感激他曾经出现在你的生命里，而不再愤愤不平当初的结局。
人海茫茫，每一场相遇，我们都该珍惜。
人潮汹涌，所有的失去，我们也理应接受并释怀。
人生一世，本就少有圆满，遗憾后悔都在所难免。
但时过境迁之后，你会发现，那些曾经你以为无论如何也放不下，忘不了的人和事，其实都只是人生的跳板。
跳不过去，你就只能在原地徘徊挣扎。
跳过去了，前方会有更美的风景等着你。
真正想放下一个人，最好的方式不是一味地怀念，而是带着遗憾继续去过自己的生活。
当你走得更远，邂逅的人和事越多，就会明白，天边的晚霞，傍晚的微风，春天的百花，夏季的清凉，世间的万物都能治愈你，激励你，给你温暖，伴你前行。
人生永远有告别，有离开，但我们永远可以保持期待，保持热爱。
相关推荐：
-
情深，缘浅
有一首歌这样唱道：“从前，翻山越岭，只为能与你拥抱一场；从前，无惧山海，用九百九十九张车票，换一个有你的未来。”
有多少人，为了爱情，不远万里，向对方一场又一场地奔赴；
有多少人，为了爱情，弱水三千，只取一瓢。
可是，有时候，造化弄人。
于是，
有些人，走着走着，就成了遗憾；
有些人，走着走着，就成了过客。
奈何情深，奈何缘浅。
奈何你没感觉到我的无助，奈何我也没理解你的背负，就任性地转身。
谁知，这一别，竟是一辈子！
我们在不同的地方，过着不同的生活。
只是，依然会起风，依然会下雨，依然会飘雪，当像以前一样喊你也来看时，会心间猛然一疼，才发现，原来我们已经丢了那个想要对自己好的人。
多年以后，我们都体会到了爱恨情伤，才知晓：
人生最大的遗憾，莫过于轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
爱情最大的遗憾，不是我们最后没有在一起，而是，多年后我们想起对方，发现自己当时没有尽全力。
当时，双方若是都再努力一点，再坚持一下，结局或许就是另外一番景象。
我们，终究，还是错过了彼此。
我们，永远成了对方，爱而不得的那个人。
三毛曾说：“天下万物的来和去，都有它的时间。”
我们在时间中失去彼此，也在时间中修复自己。
都说时间是最好的良药，其实，时间不是药，而是药在时间里。
所留的遗憾，亦如小阿七唱的那样：
我不怪你，下辈子，再爱！
相关推荐：
-
让生活越来越充实的6种方式
01.作息规律
规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累，晚上能及时休息、保持充足睡眠的话，第二天醒来拉开窗帘，沐浴在清晨的阳光里，就又会感觉到世界全新而美好的样子。带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效。
02.开放心态
经常有人把开放的心态和年龄挂钩，觉得是因为年龄大，接受新事物的能力才开始变差。但实际上，一个人真正衰老的原因，是丧失了对新事物的好奇心。不要总是对新事物怀有偏见，因为你拒绝的可能是通往新生活的一扇门。打开眼界，才能改变认知。
03.找到热爱
很多人之所以能越活越优秀，是因为内心葆有热情。对于生活而言，热爱无疑是强有力的助推器。它会赋予你能量，促使你不断探寻生命的更多可能性。心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。
04.不断学习
永远不要停止学习，因为生活永远不会停止教学。学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于能帮助我们保持思考的习惯，修正对世界的认知、对自我的了解，继而不断成长。让学习成为一种习惯，你所收获的，将会是应对生活的底气和智慧。
05.发掘兴趣
经常听到有人感慨，业余时间不想浪费，却又不知道可以做点什么。对此我们要明白，兴趣并不是一开始就能拥有的，它需要你一步步去探索。所以，迈出第一步至关重要。可以试着学一门乐器，练一项手艺，也可以去集集邮、插插花。学会享受兴趣带来的快乐，让性情得到陶冶和升华，生活自会变得与众不同、充满滋味。
06.学会生活
再忙都别忘了好好生活：做好手上的每一件小事，学会关心和理解身边的每一个人，用心欣赏每一道风景……这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。学会生活，才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。
相关推荐：
-
什么是教养？
一
作家林清玄曾经写过一篇散文，叫《生命的化妆》。在这篇文章中，他讲到化妆的三个境界：
第三流的化妆，是脸上的化妆。例如涂脂抹粉，穿衣打扮，它对一个人的改变其实很少。
第二流的化妆，是精神的化妆。例如改善生活方式、运动早睡等，它会让我们神采奕奕。
那什么是第一流的化妆呢？
是生命的化妆。
所谓“生命的化妆”，就是“心地善良、关怀别人”，用真挚的言行不断提升内在的品质和教养。
只有教养发生了改变，人生才能真正变得美好、丰盈。
二
自媒体博主张不同讲过一个故事。他刚刚创业的时候，公司招了一个女大学生。二十多岁的年纪，经常扎一个高高的马尾辫，看上去青春洋溢。女孩子能说会道，和领导聊天时也笑语盈盈。按理来说，这样外向、活泼的员工，能力也很强，通过试用期问题不大。但是不到一个月的时间，张不同就决定将她辞退。
原因起源于两件小事。一件事，发生在洗手间。有天，女孩从卫生间出来，迎面碰上了保洁阿姨。阿姨看到洗手台下一地乱糟糟的纸巾，小声嘟囔了一句：“垃圾桶不就在左手边吗？”没想到，女孩一脸不屑地大声反问：“打扫卫生不就是你的工作吗？”这一幕，恰巧被路过的张不同看见，他诧异于女孩居然有两副不一样的面孔。
另一件事，发生在雨天。张不同带着女孩见完客户。回公司的时候，外面下起了倾盆大雨。他们在雨中，好不容易打到一辆的士。张不同坐在了副驾驶的位置，女孩则独自坐在后座。结果上了车，女孩将她那把精致的小洋伞，横七扭八地放在座位上。伞上的雨水，很快渗进了坐垫之中，湿湿嗒嗒一片。从后视镜中，张不同看到这一幕，心情很是复杂，最终决定将她辞退。
后来，张不同在视频中引用一段话说：“我见过很多人，他们会把抽过的半支烟按灭在吃剩的饭里，也会往菜盒里丢擦了鼻涕的纸巾。这看起来似乎没什么错，但这样的举动，说明他们心中没有他人。一个人如若没有教养，那么即便他受过良好的教育，依然是身无长物。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，最后还是骨瘦如柴。”
一个人立足于世，最大的资本就是教养。没了教养，再良好的品质也会变质，再丰厚的资本也会贬值。人这一生，才华和能力或许能决定我们跳多高，教养和修为却决定了我们能够走多远。
就像格里梅尔斯豪森说的：“没有教养、没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地，这块田地即使天生肥沃，但倘若不经耕耘和播种，也是结不出果实来的。”
三
关于教养，我喜欢三句话。
第一句：教养来自见识和悲悯。
二战时，英国国王爱德华到伦敦一个贫民窟视察。当他走到一个东倒西歪的房子门前时，没有直接进去，而是在门口停了下来。他看着破旧的房屋，内心触动非常。面对屋内穷困潦倒的老太太，他轻声问道：“请问我可以进来吗？”
简简单单一句话，却折射出内心的温柔、体谅和周到。
什么是教养？这就是教养。
马一浮曾说：“已识乾坤大，犹怜草木青。”当你见识得越多，看到的世界越大，就越懂得尊重不同的人。你会明白，所谓高贵，从来不是靠压低别人来垫高自己，而是发自内心的对他人眷顾和呵护。
真正的教养，是有感同身受的慈悲，设身处地的理解和推己及人的关怀。
四
第二句：与人相处，最好的态度是平视。
电视剧《老酒馆》中，陈怀海是一家酒馆的老板。 有位以乞讨为生的老人，常去他的酒馆里喝酒。 每每进门，衣衫褴褛，蓬头垢面。别的店铺看到这样的顾客，唯恐驱之不及。但陈怀海不仅对其热情款待，还常常教导店里的伙计： “进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄。” 他并没有因老人“乞讨”的身份就另眼相待，也从未因自己“掌柜”的身份就居高自傲。
什么是教养？这就是教养。
如果说，人际交往有三种态度。那么俯视者，高高在上盛气凌人，小看了别人。仰望者，诚惶诚恐顶礼膜拜，低估了自己。唯有平视者，在上不傲人，在下不卑人，既周全了别人，也成全了自己。
人与人交往，并不需要卑躬屈膝地委屈了自己，也不需要谄媚迎合地奉承了别人。
不卑不亢，让彼此都如沐春风，就是最好的状态。
五
第三句：高级的教养，是把别人放心上。
网友Gold RIch Money分享过一件事。他坐高铁时，曾经遇见过一个留着大胡子的中年男子。上高铁后，这个男人先是找到座位坐下。过了一会，又把靠背放了下来，躺了一下说：“舒服。”然后男人突然跑到座位后面的位置上，举臂伸腿地坐了几秒后，再次回到自己的位置上。在自己位置坐了几秒后，又跑到后面位置去坐了坐。如此反复了好多次。博主看见了，好奇地问他：“你整啥呢？”男人回答说：“我怕放低靠背会影响后面的乘客，所以想调整到一个合适程度。”
什么是教养？这就是教养。
松浦弥太郎在《100个基本》中，写过这样一段话：上厕所的时候，要想到下一个用的人；扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人；做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者……与人相处，尽自己所能，将他人的感受放心里。
不因一时的享受牺牲他人的幸福，学会在细微之处照顾别人的想法，就是一个人最好的教养。
六
毕淑敏说：“有教养的人内心装着一个温暖的春天。”
无论走到哪里，有教养的人总能让周围的一切变得舒适自在。
那种根植内心的善良，源自骨子的体贴，是比金钱更加宝贵的财富。
余生漫漫，愿你我都能在日常的一言一行中约束和精进自己，不断提高为人处世的修为。
做一个灵魂有香气、眼中有风景、心中有教养的人。
相关推荐：
-
复盘：这周也就这样了
周一的时候就说了这周的主题是垃圾交易时间，虽然今天才周四，估计这周也就这样了，不愠不火的。也好，稍微放松放松，做点看盘以外的事情取悦下自己吧。等明天收盘了我们再看看后市如何。
具体到5月12日的市场：今天指数早间低开高走，午后一度小幅冲高，随后快速回落，沪指、深成指盘中跌近1%，尾盘再度回升。医药医疗股继续活跃，新华制药10连板，科兴制药、众生药业、葵花药业等多股涨停或涨超10%。大基建、节能建筑等表现强势，建艺集团9连板，北玻股份、中材节能、文科园林等涨停。部位高位股继续退潮，中交地产、厦门信达、华东重机跌停，艾布鲁、凯淳股份跌逾10%。个股涨多跌少，两市超3100股飘红，今日成交8213亿元，相比昨日明显缩量。截止收盘沪指跌0.11%，深成指跌0.13%，创业板指涨0.22%。
板块概念方面，园林、黄酒、餐饮、肝炎概念等涨幅居前，纯碱、磷化工、煤炭、棉花等板块跌幅居前。
两市共3145只个股上涨，87只个股涨停，1441只个股下跌，29只个股跌停，36只股票炸板，炸板率31%。
以每日额度余额口径，北向资金截至A股收盘净流入7亿元；以买卖成交额口径，北向资金净卖出27亿元。
中位数个股（2364）：+0.69%
各大指数点评
上证综指。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，上一中枢振荡，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，跌回下一中枢；中短期而言，形成了3217-3315、3415-3492和3516-3597的中枢，跌破中枢。
深证成指。中长期来看，新形成了13026-14012的中枢，跌破120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，警惕三卖；中短期而言，形成了11568-11756、12043-12464、13227-13541、14194-14441和14667-14989的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
创业板指。中长期来看，1817点是中长期的介入点，形成了2605-2893和3157-3569的中枢，跌破120、250日线，跌破中枢；中短期而言，形成了2021年12月23日的3389和今年1月18日的3177的卖点，新形成了2455-2523、2566-2664、2882-2891的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
科创50。中长期来看，新形成了1361-1628点的中枢，跌破中枢，跌破120、250日线；中短期而言，形成了去年11月24日的1489和今年1月181362的两个卖点，新形成了955-967的中枢，中枢振荡。
沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886、4554-4878的中枢，跌破20、120、250日线，跌回下一中枢；中短期而言，已经形成了4176-4316、4530-4651、4780-4845和4878-4964的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢；中短期而言，形成了6040-6135、6270-6475、6667-6864的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
外汇浅读
美元/离岸人民币，长期来看，已经形成了6.2576-6.2714和6.8457-6.9803的中枢，初步判断2022年2月28日的6.3054为美元的介入机会。已经连续大幅反弹四周了。
中短期来看，已经形成了6.4121-6.5149的中枢，此前已经形成了2020年5月27日7.1963、2020年6月26日7.0902、2020年7月30日7.0170、2020年11月4日6.7741等卖出美元的机会，和2022年3月1日6.3054买入美元的机会。目前看多美元阶段，已经突破6.80了。
操作上，3月底的时候买入了美元，5月9日卖出了美元，精力有限卖的早了点。
以上。
仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。
近日复盘：
-
复盘：今天的上涨实则反弹受阻
难得的时隔差不多两个月成交额重回万亿，终于有一些资金按耐不住了，开始试水了，这种咋暖还寒的时候是春天将近的节奏。不过哪怕是春天马上要来了，还是会有最后一丝寒气的。今天虽然各大指数均红盘报收，双创市场甚至都涨超3%，但是情况依然没有根本上的改变。这从今天中位数个股居然还是下跌的就可以看出了。中短期都还处在中枢的下方，连下轨都还没有突破，可能需要回调一下积聚更多能量才行。不过还是那句话，最难的时候是过去了的。
具体到5月11日的市场：今天三大指数今日放量上涨，沪指午后触及3100点关口，创业板指、科创50指数盘中涨逾5%，随后涨幅有所回落。锂电、半导体、光伏等赛道股继续走强，宁德时代盘中大涨超10%，德赛电池、华控赛格、台基股份、瑞芯微等超20股涨停或涨幅超10%。汽车产业链大幅走强，汽车整车、汽车零部件板块集体拉升，比亚迪、长城汽车、长安汽车等盘中触及涨停，金钟股份、湘油泵等多股封板。此外新型城镇化、新冠药物、旅游酒店等轮番活跃，个股涨跌互现，成交继续放量，两市成交时隔近2个月再度突破1万亿元。截止收盘沪指涨0.75%，深成指涨1.8%，创业板指涨3.07%。
板块概念方面，新型城镇化、固态电池、汽车芯片、磷酸铁锂等板块涨幅居前，棉花、农业种植、高速公路、醋酸等板块逆市下跌。
两市共2175只个股上涨，105只个股涨停，2410只个股下跌，30只个股跌停，92只股票炸板，炸板率48%。
以每日额度余额口径，北向资金截至A股收盘净流入逾58亿元；以买卖成交额口径，北向资金净买入逾22亿元。
中位数个股（2364）：-0.10%
各大指数点评
上证综指。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，上一中枢振荡，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，跌回下一中枢；中短期而言，形成了3217-3315、3415-3492和3516-3597的中枢，跌破中枢。
深证成指。中长期来看，新形成了13026-14012的中枢，跌破120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，警惕三卖；中短期而言，形成了11568-11756、12043-12464、13227-13541、14194-14441和14667-14989的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
创业板指。中长期来看，1817点是中长期的介入点，形成了2605-2893和3157-3569的中枢，跌破120、250日线，跌破中枢；中短期而言，形成了2021年12月23日的3389和今年1月18日的3177的卖点，新形成了2455-2523、2566-2664、2882-2891的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
科创50。中长期来看，新形成了1361-1628点的中枢，跌破中枢，跌破120、250日线；中短期而言，形成了去年11月24日的1489和今年1月181362的两个卖点，新形成了955-967的中枢，中枢振荡。
沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886、4554-4878的中枢，跌破20、120、250日线，跌回下一中枢；中短期而言，已经形成了4176-4316、4530-4651、4780-4845和4878-4964的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢；中短期而言，形成了6040-6135、6270-6475、6667-6864的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
外汇浅读
美元/离岸人民币，长期来看，已经形成了6.2576-6.2714和6.8457-6.9803的中枢，初步判断2022年2月28日的6.3054为美元的介入机会。已经连续大幅反弹四周了。
中短期来看，已经形成了6.4121-6.5149的中枢，此前已经形成了2020年5月27日7.1963、2020年6月26日7.0902、2020年7月30日7.0170、2020年11月4日6.7741等卖出美元的机会，和2022年3月1日6.3054买入美元的机会。目前看多美元阶段。
操作上，3月底的时候买入了美元，5月9日卖出了美元。
以上。
仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。
近日复盘：
-
复盘：有一个大胆的预测
市场今天低开高走，又勉强反弹了一下，不过还是维持之前的观点，现在依然是弱市振荡的格局，这种反弹没有什么太多可喜的地方。如果继续维持这种格局的话，我还有一个大胆而且大家都不愿意看到的预测，就是，可能指数上还会要创一下近期新低，然后才可以保中短期的反弹无忧。否则只是把问题推迟，可能推迟个把月，可能推迟年数。
此前外汇浅读一直是看的美元兑在岸人民币，今天开始改为浅读美元兑离岸人民币。
具体到5月10日的市场：今天受外围影响，三大指数早盘均大幅低开，随后震荡回升，创业板指率先翻红，盘中一度涨超2.5%，沪指午后涨超1%，市场氛围明显回暖。大基建板块全天强势，午后更是掀涨停潮，浙江建投8连板，股价创历史新高，华蓝集团、新城市、杭州园林、安徽建工等超20股集体封板。光伏、风电、半导体、锂电等赛道股反弹，湖南发展10天9板，爱旭股份、大金重工、融捷股份、立昂微等近30股涨停。此外工业母机、新冠药物、新零售等走势活跃，个股呈现普涨态势，两市超3700股飘红，成交也明显放量，今日达8469亿元。截止收盘沪指涨1.06%，深成指涨1.37%，创业板指涨2.17%。
板块概念方面，新型城镇化、园林、黄酒、地下管廊等板块涨幅居前，煤炭、纯碱、化肥、磷化工等板块逆市下跌。
两市共3771只个股上涨，123只个股涨停，836只个股下跌，26只个股跌停，29只股票炸板，炸板率21%。
以每日额度余额口径，北向资金截至A股收盘净流出逾52亿元；以买卖成交额口径，北向资金净卖出89亿元。
中位数个股（2363）：+1.26%
各大指数点评
上证综指。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，上一中枢振荡，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，跌回下一中枢；中短期而言，形成了3217-3315、3415-3492和3516-3597的中枢，跌破中枢。
深证成指。中长期来看，新形成了13026-14012的中枢，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，警惕三卖；中短期而言，形成了11568-11756、12043-12464、13227-13541、14194-14441和14667-14989的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
创业板指。中长期来看，1817点是中长期的介入点，形成了2605-2893和3157-3569的中枢，跌破20、120、250日线，跌破中枢；中短期而言，形成了2021年12月23日的3389和今年1月18日的3177的卖点，新形成了2455-2523、2566-2664、2882-2891的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
科创50。中长期来看，新形成了1361-1628点的中枢，跌破中枢，跌破120、250日线；中短期而言，形成了去年11月24日的1489和今年1月181362的两个卖点，新形成了1125-1162、1191-1215的中枢，跌破中枢，中枢下方运行。
沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886、4554-4878的中枢，跌破5、20、120、250日线，跌回下一中枢；中短期而言，已经形成了4176-4316、4530-4651、4780-4845和4878-4964的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢；中短期而言，形成了6040-6135、6270-6475、6667-6864的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
外汇浅读
美元/离岸人民币，长期来看，已经形成了6.2576-6.2714和6.8457-6.9803的中枢，初步判断2022年2月28日的6.3054为美元的介入机会。已经连续大幅反弹四周了。
中短期来看，已经形成了6.4121-6.5149的中枢，此前已经形成了2020年5月27日7.1963、2020年6月26日7.0902、2020年7月30日7.0170、2020年11月4日6.7741等卖出美元的机会，和2022年3月1日6.3054买入美元的机会。目前看多美元阶段。
操作上，3月底的时候买入了美元。
以上。
仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。
近日复盘：
-
复盘：垃圾交易时间
继续弱市振荡，盘面也没有什么太大的亮点，涨跌互现，前期回调较多的板块有所反弹，具体表现在跟踪的指数科创50和中证500今天反弹较多。另外值得关注的是美元/人民币继续往上突突突，而且照这个势头，估计还会要延续一段时间。估计这个星期这样的垃圾交易时间至少会是大半周的主题，所以大家稍安勿躁，能腾出时间看看书的看看书，不行看看剧也行。
具体到5月9日的市场：今天指数早间低开后一度冲高，随后又震荡走低，银行等权重板块弱势，沪指围绕3000点窄幅波动，深成指、创业板指午后跌逾1%，爱尔眼科跳水跌超10%。大基建、园林股全天强势，浙江建投7连板，股价逼近历史新高，金埔园林、龙建股份、正平股份、文科园林等十余股涨停。造纸板块大幅拉升，龙利得、博汇纸业、岳阳林纸、民丰特纸等多股封板。医药股走势活跃，中药、新冠治疗、肝炎等分支纷纷走强，昆药集团、华润双鹤、新华制药、千红制药等多股涨停。字节概念在利好刺激下活跃，天龙集团、广博股份、天音控股、省广集团等近10余股封板。个股呈现普涨态势，两市超3600股飘红，成交大幅缩量，今日仅6714亿元。截止收盘沪指涨0.09%，深成指跌0.41%，创业板指跌0.75%。
板块概念方面，园林、造纸、黄酒、肝素等板块涨幅居前，民航、白酒、煤炭、汽车整车等板块跌幅居前。
两市共3715只个股上涨，164只个股涨停，942只个股下跌，30只个股跌停，41只股票炸板，炸板率25%。
中位数个股（2363）：+1.40%
各大指数点评
上证综指。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，上一中枢振荡，跌破5、10、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，跌回下一中枢；中短期而言，形成了3217-3315、3415-3492和3516-3597的中枢，跌破中枢。
深证成指。中长期来看，新形成了13026-14012的中枢，跌破5、10、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢，警惕三卖；中短期而言，形成了11568-11756、12043-12464、13227-13541、14194-14441和14667-14989的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
创业板指。中长期来看，1817点是中长期的介入点，形成了2605-2893和3157-3569的中枢，跌破所有均线，跌破中枢；中短期而言，形成了2021年12月23日的3389和今年1月18日的3177的卖点，新形成了2455-2523、2566-2664、2882-2891的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
科创50。中长期来看，新形成了1361-1628点的中枢，跌破中枢，跌破20、120、250日线；中短期而言，形成了去年11月24日的1489和今年1月181362的两个卖点，新形成了1125-1162、1191-1215的中枢，跌破中枢，中枢下方运行。
沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886、4554-4878的中枢，跌破所有均线，跌回下一中枢；中短期而言，已经形成了4176-4316、4530-4651、4780-4845和4878-4964的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破20、120、250日线，中枢振荡，跌破中枢；中短期而言，形成了6040-6135、6270-6475、6667-6864的中枢，中枢振荡，跌破中枢。
外汇浅读
美元/人民币CNY，长期来看，已经形成了6.1083-6.2669的中枢，2016年3月底6.4490是介入美元的一次机会，2018年以来形成了6.8403-6.9763的新中枢，当下中枢扩展第三笔，美元兑人民币已经创三年来新低了，可以从日K上等待美元的介入机会；2022年2月底三月初再创近年新低，已经连续大幅反弹四周了。
中短期来看，已经形成了6.8626-6.9210的中枢，2015年3月的6.1880、2015年10月底的6.3182、2016年8月份的6.6140是几次美元的介入机会，2017年6月底的6.8440是美元的抛出时机，当下围绕2016年以来形成中枢振荡，跌破中枢，跌破5、120、250日线。11月4日6.7491是中短期又一次抛出美元的机会。新形成了6.3431-6.3709和6.4308-6.4871的中枢，2022年3月1日的6.3050和3月31日的6.3393是两次短期介入美元的机会，中枢振荡。
操作上，3月底的时候买入了美元。
以上。
仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。
近日复盘：
尧言 