性格

许劭说：“他们虽然人品出众，却无根本，只能给曹操这样的人做辅佐，难以成事。”

杨绛先生说：“人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑。”这句话完美地诠释了《杨绛传》中记载的杨绛先生传奇的一生。她虽然出生于名门，却经历了动荡和战乱；虽收获了羡煞旁人的爱情，却也经历了白发人送黑发人的锥心之痛。但无论世事如何变幻，杨绛先生始终保持着积极向上的精神。

你是否总有一种无法消除的疲惫？即使没在学习、工作，而是选择看剧、刷短视频，甚至外出度假，也不能得到纾解，反而感到越来越累。有时看着街上的孩童奔跑嬉闹，常常产生这样的念头：我的活力去哪儿了？

如果你正罹患抑郁症，在“糟糕的一天”里，你的脑海中可能充斥着“愤世嫉俗、悲观扭曲”的想法，好像无论你做什么，都无法摆脱它们。

当我还是个学生的时候，我经常发现自己在听课的时候怀疑老师根本不知道他到底在讲些什么。所以我经常突然与老师争辩、盘问他们、指出他们的逻辑漏洞，我是一个讨厌的、故意挑衅别人的人，就像我童年时代的偶像，苏格拉底。

自我觉察包括监测我们的困扰、思维、情绪和信念。这很重要，因为它是影响个人发展的主要机制。

自我觉察包括监测我们的困扰、思维、情绪和信念。这很重要，因为它是影响个人发展的主要机制。

一个人的性格特质并非一成不变的，是会随着经历生命中的重要事件而发生变化，因此性格特质对个体社会经济地位的影响也非固定不变的。