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01.作息规律

规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累,晚上能及时休息、保持充足睡眠的话,第二天醒来拉开窗帘,沐浴在清晨的阳光里,就又会感觉到世界全新而美好的样子。带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效。

02.开放心态

经常有人把开放的心态和年龄挂钩,觉得是因为年龄大,接受新事物的能力才开始变差。但实际上,一个人真正衰老的原因,是丧失了对新事物的好奇心。不要总是对新事物怀有偏见,因为你拒绝的可能是通往新生活的一扇门。打开眼界,才能改变认知。

03.找到热爱

很多人之所以能越活越优秀,是因为内心葆有热情。对于生活而言,热爱无疑是强有力的助推器。它会赋予你能量,促使你不断探寻生命的更多可能性。心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,便能活成自己喜欢的样子。

04.不断学习

永远不要停止学习,因为生活永远不会停止教学。学习对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于能帮助我们保持思考的习惯,修正对世界的认知、对自我的了解,继而不断成长。让学习成为一种习惯,你所收获的,将会是应对生活的底气和智慧。

05.发掘兴趣

经常听到有人感慨,业余时间不想浪费,却又不知道可以做点什么。对此我们要明白,兴趣并不是一开始就能拥有的,它需要你一步步去探索。所以,迈出第一步至关重要。可以试着学一门乐器,练一项手艺,也可以去集集邮、插插花。学会享受兴趣带来的快乐,让性情得到陶冶和升华,生活自会变得与众不同、充满滋味。

06.学会生活

再忙都别忘了好好生活:做好手上的每一件小事,学会关心和理解身边的每一个人,用心欣赏每一道风景……这些组合起来,其实就是你离幸福最近的距离。学会生活,才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。