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希望看到的正在失恋痛苦中的你不要刻意克制自己的难过,难过就哭,忍不住做傻事就做(我当时也做过傻事,还找过前任两三次,全被无情拒绝,也是因为这样加快了我走出来的步伐,现在虽然我觉得丢人但是也要告诉你们没关系)。

要相信每个人在你生命中的出现一定是有原因的,有的人就是让你成长的。

你现在的伤心难过,这是一个认真对待过感情的人应该有也是十分正常的状态。应该面对并接受现在的自己,时而清醒时而糊涂也非常正常,随着时间,你会发现清醒的时候会越来越多。

有一个挚友非常重要,提前和Ta打好招呼,麻烦这段时间当一阵子垃圾桶,这种陪伴不是让Ta为你时刻感同身受,为你愤愤不平,安慰你或是等等,毕竟需要共情真的很难,而是通过你自己的每一次倾诉来让你自己梳理出你们之间的问题,你会发现这其实也是一种让自己多处于清醒状态中的好办法。

其实正在搜索这个答案的你,痛苦难过不完全来自于你们分开了、你的感情还没消耗却不能继续、你的放不下意难平等等原因,还有一个原因就是你习惯了有Ta的生活模式,突然一下子没有了Ta,你没办法立刻跳脱出来面对新的生活,丧完一阵子(可以允许自己先丧一段时间,不过别太久哈,既然能尝在一起的甜那也要能咽的下分离的苦嘛,害!成年人的世界真的好残忍),你肯定也会受不了这样没用的自己了,这时候就非常有必要在现有的生活中做一些不一样的事,如果工作不够忙,可以找喜欢的事做,做你一直想做却迟迟因为懒惰拖延没去开始的事,比如搬家(离开你们共同回忆的环境)、看书、健身、舞蹈、考研、或者一切新的技能你想尝试的都可以,如果你很爱你的工作你也可以努力让自己在工作中更出色,毕竟情场失意那就试试职场得意嘛,升职加薪不好嘛~总之尽量让自己忙起来,换一种模式生活。

没有其他捷径,我相信大多数人都是这样过来,你真的要相信自己没有那么差,努力利用这段时间让自己进步优秀起来,一切交给时间~