甩掉那些总是激起你对他思念的东西

分手后该怎么走出来?给你说一个非常非常非常有用,但是并不是很建议的一个方法吧:

你是白天很正常,只不过一到晚上就可能有点自艾自怜,感觉自己很想他的感觉。

尤其是刷到一些那种伤感的音乐,那些总是能触动人心的文案,它们好像总是不经意间把你刚刚有点愈合的伤口再次撕开。

你觉得这些让你很痛苦,很正常的,朋友!

现在你需要做两件事,如果你是一个足够坚强的人,不出一个月再回头看看,你会觉得现在为情所困的自己,很讨厌,简直就是浪费人生。

一、甩掉,甩掉那些总是能激起你对他的思念的所有东西。

很多人有一个误区:总觉得,网络上的那些伤感的文案,短片、音乐是自己树洞。以至于每天总是习惯性地想点开听听、看看。

加之现在很多软件都是算法推荐,我保证,不出一天,你的手机里绝大部分软件推荐给你的都是一些“你以为很懂你,但实际上却在害你东西”。

尤其是歌曲,总是觉得某一句歌词说的不就是自己吗?

我还记得之前有个朋友说,她听陈奕迅的《好久不见》,就感觉每一句歌词都像刀子一样挖自己的心,就忍不住地想感慨,怎么会有那么一首懂自己的歌呢?为什么之前听就没这感觉呢?

你看,人在难过时,最喜欢对号入座了!

所以,多刷一点愉快的,多看一些能转移自己注意力的东西。

二、去刷一些讲述婚姻、恋爱现实的电视剧,电影。

这一点看个人造化了,也是我说的不建议。因为有些人真的看完就好像恐男。

其实,你之所以觉得分手痛苦,是因为你还沉浸在恋爱带给你的那种愉悦感中。

但现实是,生活中的恋爱是要落地的,也就是说是需要面对两个人争争吵吵,意见不一,冷战……一切不太好的方面的。

我建议你每天可以看一下这样的片子。

很多讲两性关系的电影中,会有很多都是现实情侣相处模式的再现。

很多人说这是“爱情的灾难片”,但是,如果你能把你的爱情放在陆地上去对待,而不是高高举在天上,你的期待和心态也会不一样。

我始终认为无论是谁,当离开一个人或者有一个人离开时,一定会有一段时间的恍惚感,这一点太正常不过了。

只不过,每个人的恍惚感程度以及拉锯战的长度不一样。

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